COLUMN12

2025.4.30

スキンケア

カギは「クレンジング」&「洗顔」
花粉もダメージも!春の肌荒れトラブル対処法

気温や湿度の変化、花粉、⻩砂、紫外線など、外的刺激で肌が不安定になりやすい春の季節。
肌のバリア機能が低下し、「乾燥肌・敏感肌・ゆらぎ肌」に傾いて、さまざまな肌の不調とお悩みに直面!
そんな春の肌荒れトラブル解決のカギは「クレンジング」と「洗顔料」にあり。
肌悩み別・お手入れ法&アイテム選びのコツを解説します。

1

春に肌トラブルが増える理由

気温上昇、花粉、紫外線、空気の乾燥など、肌にとって過酷な季節の変わり目は、避けられないトラブル要因ばかり。肌の不調を感じたら早めの対策を。



気温と湿度の変化

気温や湿度の変化に肌が適応しきれず、肌のバリア機能が低下してターンオーバーが乱れて乾燥が加速。肌が敏感に傾きます。



花粉や大気中のアレルゲン刺激

スギやヒノキなど花粉が飛散し、肌に直接触れることでアレルギー反応を起こし、肌荒れ、かゆみなどを引き起こします。黄砂やPM2.5などの大気汚染物質も肌荒れの要因に。



紫外線ダメージ

春の紫外線の強さを見逃さずに。シミ・シワの原因となる紫外線は肌老化を加速させ、乾燥ダメージを与えます。春は早めのUV対策とアフターケアを取り入れて。



ホルモンバランスの乱れ・生活習慣の変化

体調を崩しやすい季節の変わり目は、ホルモンバランスが乱れ、大人ニキビや肌荒れなどの「ゆらぎ肌」トラブルが起こりやすくなります。環境変化によるストレス、睡眠不足・食生活の乱れも肌荒れの原因に。

2

春の肌荒れトラブルお悩みQ&A

クレンジングと洗顔が決め手となる、春の肌トラブルお悩み別に対策方法をご提案します。




寒暖差で肌の調子がイマイチ…メイクのりが悪く、乾燥しやすい!

【対策】まずはクレンジング・洗顔を見直して、うるおいが満ちる肌づくり!
バリア機能が低下した水分不足の肌は土台からケア。クレンジングと洗顔を見直して、肌の基礎体力を整えましょう。保湿力の高いアイテムを選んでやさしいお手入れを。洗顔後の保湿ケアも欠かさずに。



花粉などアレルゲンが原因!? 赤み、かゆみ、肌の不快感どうにかしたい!

【対策】マスクによる防御&洗顔で付着した花粉をしっかり洗い流す!
花粉や大気汚染物質による肌荒れ防止には、マスク着用などの予防措置、適切なクレンジングと洗顔料で、肌に付着したトラブルの原因をしっかり洗い流すことが重要。洗顔後は必ず化粧水などで十分な保湿ケアを。



春の紫外線対策とアフターケアはどうする?

【対策】日焼け止めで守り、クレンジングと洗顔料でWオフ!保湿もマスト。
日焼け止め・UV下地は春の紫外線対策に欠かせません。ただ長時間塗ってまま放置すると、酸化して皮脂や毛穴が詰まり、さまざまな肌トラブルの要因に。専用のクレンジングと泡立ちのいい洗顔料で丁寧に落とすことが大切。乾燥しやすい紫外線を浴びた肌は、化粧水、美容液、シートマスクなどでアフターケアを行なって。



ストレスニキビや肌荒れ、ゆらぎやすい春の不調肌を安定させたい!

【対策】十分な睡眠と食事、生活リズムを整え、保湿や洗顔ケアを徹底!
ホルモンバランスの乱れ、ライフスタイルの変化によるストレスによって悪化することが多い「ゆらぎ肌」トラブル。睡眠や食事など生活リズムを整えながら、肌をいたわるケアにシフトチェンジ。



3

春の肌荒れどんな症状?【乾燥肌・ゆらぎ肌・敏感肌】

乾燥肌、ゆらぎ肌、敏感肌、もしかして春の肌荒れかも知れません。乾燥、赤み、ニキビ、インナードライなど、トラブル自覚症状をチェック!



  • カサつき、肌のつっぱり感、ゴワつき
    【乾燥肌】肌のバリア機能が低下し水分を保持する力がダウン。キメが乱れ、うるおいと栄養が十分に届いていない状態です。



  • 大人ニキビ、インナードライ、乾燥、赤み
    【ゆらぎ肌】寒暖差やホルモンバランスの乱れ、ストレスで肌が敏感に傾き、肌が不安定に。季節の変わり目に表面化しやすく。



  • 赤み、不快感、乾燥、カサつき、ヒリヒリ
    【敏感肌】春は花粉や黄砂が飛散、PM2.5などの大気汚染物質や紫外線などが加わり、外的刺激でさらに敏感に傾きます。

4

肌悩み別・クレンジングと洗顔料の選び方

肌へのやさしさと保湿重視のクレンジング・洗顔料選びで、春の肌トラブルを予防しながら、健康的な肌を保ちましょう。



【乾燥が気になる肌に】

・クレンジング
低刺激で洗い上がりがつっぱらない保湿力のあるミルククレンジング、クリームクレンジングがおすすめ。


・洗顔料
保湿成分が豊富に含み、うるおい補いながらやさしく洗う洗顔料選びましょう。キメ細かな泡が肌になじみやすいプッシュタイプ泡洗顔料がおすすめ。




【ゆらぐ肌に】

・クレンジング
うるおいを残しながら穏やかに汚れを落とすミルクタイプ、クリームタイプのクレンジングがおすすめ。


・洗顔料
無香料・無着色など刺激が少なく洗い上がりさっぱりの固形石鹸、やさしく洗い上げる保湿力に優れた泡タイプの洗顔料などおすすめ。




【敏感に傾いた肌に】

・クレンジング
摩擦を最小限に抑えてやさしくメイクオフする敏感肌向け低刺激性アイテムを。クレンジングウォーター、クレンジングミルクがおすすめ。


・洗顔料
無香料・無着色・アルコールフリーなど余分なものが入っていない敏感肌向け低刺激性の洗顔料を。泡立ちがよく、肌にやさしい洗い上がりの洗顔料を選んで。



5

肌に負担をかけない正しい洗顔法

肌コンディションを整える、毎日のクレンジング・洗顔、保湿ケアを丁寧に行うことが美肌への近道です。



クレンジング

手のひらで小さな円を描くようクルクルとマッサージしながら、肌へなじませるのがコツ。汚れを浮かせてから、やさしくふき取る、または水またはぬるま湯で洗い流します。ゴシゴシ擦らずに、摩擦レスで行うのがポイント。



洗顔

しっかり泡立ててから、顔全体を包み込むようにのせ、泡をやさしく転がすように小さな円を描いて汚れとなじませてから、しっかり水またはぬるま湯で洗い流します。



保湿

洗顔後は間を空けず、即時うるおい補給をして肌を乾燥させないのがポイント。化粧水、乳液、美容液、クリームなど、肌状態に合わせたアイテムを選んで。低刺激で高保湿なスキンケアがおすすめです。スプレー化粧水やシートマスクなども賢く活用。

6

タルゴおすすめのクレンジング・洗顔料

タラソセラピーに基づいた肌に寄り添うタルゴのスキンケアシリーズ。海洋由来の有効成分、植物由来のうるおい成分でやさしくケアするクレンジング&洗顔料が勢ぞろい。

7

【クレンジング】メイクオフはやさしいミルクタイプ

ヴェルヴェット クレンジングミルク



シルクのように滑らかなミルククレンジング
海の有効成分をたっぷり含んだミルクタイプのクレンジング。グレープシードオイル&キャスターオイルなど植物由来成分がメイク&汚れをやさしくオフ。


クレンジングミルク

ヴェルヴェット クレンジングミルク
200ml
5,610円(税込)

8

【洗顔ソープ】海の栄養&うるおいを凝縮した固形石鹸

MMAフェイスソープ



マリンアルゲを濃縮配合したマリンソープ
タルゴ独自成分・フランス・ブルターニュ地方の海で収穫された3種の海藻を微粉末にした、ミネラル・ビタミンを豊富に含んだ「マリンアルゲ」パウダーを濃縮配合。自然植物由来成分で作ったやさしいフェイシャル用ソープです。


MMAフェイスソープ

MMAフェイスソープ
100g
2,970円(税込)

9

【泡洗顔料】柔らかな泡で洗うプッシュタイプ

ジェントル クレンジングフォーム



海の有効成分をたっぷり含んだ軽やかなフォーム
ワンプッシュでふんわり泡!泡立て不要で手軽に使える。プッシュタイプの泡洗顔料です。肌をやさしく包み込み、汚れを落としてリフレッシュ。


ジェントル クレンジングフォーム

ジェントル クレンジングフォーム
150ml
6,490円(税込)

\保湿ケアにおすすめ/

洗顔後、即うるおい補給!スプレータイプ化粧水

ミネラル マリンミスト

ミネラル マリンミスト
150ml
7,260円(税込)